تعداد بازدید: ۸
تاريخ انتشار: دوشنبه،۲۲ مهر ۱۳۹۸
ساعت انتشار: ۲۱:۱۰
غلبه بر نقرس با طب سنتی
غلبه بر نقرس با طب سنتی
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: بیماری نقرس به علت رسوب اسید اوریک در لایه‌های مفاصل ایجاد می‌شود که با رعایت رژیم غذایی مناسب می‌توان این عارضه را کنترل کرد. به گزارش بهداشت نیوز حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره نقرس اظهار کرد: این بیماری به علت رسوب اسید اوریک در لایه‌های مفاصل مانند قوزک پاها، زانوها، آرنج‌ها و به ویژه انگشت شست پا ایجاد می‌شود و درد را به همراه دارد. نقرس در افراد دموی مزاج (طبع گرم و تر) بیشتر دیده می‌شود. این بیماری در مردان شایع‌تر است و در زنان هم پس از سن یائسگی بیشتر دیده می‌شود.عوامل مؤثر در ایجاد نقرساو بیان کرد: رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح، مصرف زیاد گوشت قرمز به ویژه گوشت گاو و گوساله، ابتلا به چاقی، خوردن زیاد حبوبات مانند عدس، لوبیا و نخود، مصرف زیاد سبزی‌هایی مانند اسفناج و تره، خوردن برنج بدون سبوس، اختلال در کارکرد کبد و کلیه‌ها، به هم خوردن تعادل عملکرد هورمون‌های بدن، تنظیم نبودن سوخت‌وساز بدن، مصرف غذا‌های چرب و سرخ کرده و شیرینی‌های قنادی، کم تحرکی، نوشیدن چای پُر رنگ و هر عاملی که در غلیظ شدن خون مؤثر باشد، از جمله عوامل مؤثر در ایجاد نقرس هستند.این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: ابتلا به چربی خون (کلسترول خون بالا)، فشار خون، دیابت نوع یک و ۲، عوامل ارثی، استعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی در بروز بیماری نقرس نقش دارند.مهم‌ترین علائم نقرسعظمایی تأکید کرد: قرمزی و درد شدید مفاصل به ویژه انگشت شست، قوزک و مچ پا از مهم‌ترین علائم نقرس هستند. در این عارضه رسوب‌های اسید اوریک در بافت‌های زیر پوست مانند آرنج و مچ دست تجمع پیدا می‌کنند و به شکل برجستگی مشاهده می‌شوند. اگر بیماری نقرس با التهاب همراه باشد اغلب درد هم احساس می‌شود.بخور و نخور‌های غذایی برای مبتلایان به نقرساو تصریح کرد: مبتلایان به نقرس باید از مصرف گوشت قرمز به ویژه گوشت گاو و گوساله، حبوبات مانند عدس، لوبیا و نخود، دل، قلوه، جگر، مغز، کله پاچه، خاویار، دوغ ترش، ماست بدون مصلح، چای پُر رنگ، باقالی، غذا‌های ترش و پُر ادویه، آبگوشت با نخود زیاد، خیارشور، غذا‌های کنسرو شده و ساندویچی مانند سوسیس و کالباس پرهیز کنند. این افراد می‌توانند گوشت گوسفند جوان را به مقدار کم بخورند اشخاص دچار این عارضه باید از اضطراب، استرس و عصبانیت هم دوری کنند.این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: گنجاندن ورزش در برنامه روزانه مبتلایان به نقرس ضروری است. همچنین افراد دچار این عارضه که از اضافه وزن و چاقی رنج می‌برند باید وزن خود را کاهش دهند.عظمایی اظهار کرد: پاکسازی خلط غالب بدن در درمان بیماری نقرس بسیار اهمیت دارد که برای پاکسازی از مصرف مصلحات، حجامت، زالو و زنبوردرمانی کمک بگیریم. ماساژ بدن با روغن‌های گل محمدی و شترمرغ هم برای مبتلایان به نقرس مفید است.او بیان کرد: افراد دچار نقرس برای رفع مشکلشان می‌توانند عرقیات کیالک، کاسنی، خارشتر و بید را به نسبت مساوی با هم ترکیب کنند و روزانه سه تا چهار لیوان از این مخلوط را به همراه شربت سکنجبین بنوشند. مصرف روزانه ۲ تا سه لیوان زرشک آبگیری برای مبتلایان به این عارضه مفید است.این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مصرف سورنجان به علت داشتن ماده‌ای به نام «کلشی‌سین» برای مبتلایان به نقرس مفید است. برای این منظور سورنجان را می‌توان با هلیله سیاه، پوست هلیله زرد و مقدار خیلی کم عصاره صبر زرد و عسل مخلوط کرد و این ترکیب را به شکل نخود درآورد و روزانه حدود ۶ نخود از این مخلوط را میل کرد.عظمایی تأکید کرد: از آبمیوه‌های طبیعی مفید برای مبتلایان به نقرس می‌توان به آب انگور، هندوانه، گیلاس و آلبالو اشاره کرد.میوه سیب و میوه‌ها و سبزی‌های سرشار از ویتامین C مانند نارنگی، پرتقال، لیمو شیرین و کلم بنفش هم برای افراد دچار این عارضه مناسب است.او یادآوری کرد: مبتلایان به نقرس در صورت مصرف ماست و دوغ باید از مصلحات آن‌ها مانند آویشن، کاکوتی، پونه، زیره و زنیان استفاده کنند. مصرف ماء الجبن افتیمونی (آب پنیر) به افراد دچار این عارضه پیشنهاد می‌شود.منبع: باشگاه خبرنگاران
ادامه

کلمات کلیدی:
کد خبر: 989130  |  ادامه: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:
سلامت نیوز:بیماران دیابتی با مدیریت بیماری و سلامت خود و همچنین با ورزش کردن، داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب و پرهیز از چاق شدن و کنترل فشار خون می توانند زندگی سالمی داشته باشند و از طول عمر بیشتری نیز برخوردار باشند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ، با این حال برخی عادات غلط تغذیه ای در این...
▫ من هم مبتلا به ایدز شده‌ام؟  سلامت نیوز - علمي
سلامت نیوز: در سال۱۳۶۸، پس از استفاده از فراورده‌های خونی آلوده‌ای که از فرانسه به ایران آمده بود، اولین قربانیان اچ‌آی‌وی در ایران به این ویروس آلوده شدند. استفاده از سرنگ مشترک در میان معتادان و رابطه جنسی محافظت نشده، آمار مبتلایان به اچ‌آی‌وی را هر روز بالاتر برد و مادران...
▫ من هم مبتلا به ایدز شده‌ام؟  بهداشت نیوز - علمي
من هم مبتلا به ایدز شده‌ام؟ در سال۱۳۶۸، پس از استفاده از فراورده‌های خونی آلوده‌ای که از فرانسه به ایران آمده بود، اولین قربانیان اچ‌آی‌وی در ایران به این ویروس آلوده شدند. استفاده از سرنگ مشترک در میان معتادان و رابطه...
مؤثرترین ورزش‌ها برای غلبه بر عارضه شایع سالمندی یک متخصص فیزیوتراپی گفت: سارکوپنیا بیماری از دست دادن بافت عضلانی است که با رعایت چند نکته روند این عارضه به تأخیر خواهد افتاد. به گزارش بهداشت...
غذا‌های چرب باعث جوش صورت می‌شوند؟ کسانی که پوست صورت‌شان مستعد بیرون ریختن است بهتر است از غذا‌هایی که شاخص گلوکز زیاد دارند پرهیز کنند، چون افزایش ناگهانی قند خون ممکن است اثرات جانبی زیادی بر بدن بگذارد و بدین ترتیب...
رهایی از تیرگی دور چشم و پُف زیر چشم یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: تیرگی دور چشم بیشتر در افراد صفراوی و سوداوی مزاج و پُف زیر چشم در اشخاص بلغمی مزاج دیده می‌شود. به گزارش بهداشت نیوز حیدر...
سلامت نیوز:یک متخصص فیزیوتراپی گفت: سارکوپنیا بیماری از دست دادن بافت عضلانی است که با رعایت چند نکته روند این عارضه به تأخیر خواهد افتاد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران،فرناز المعی نژاد متخصص فیزیوتراپی درباره سارکوپنیا اظهار کرد: سارکوپنیا به معنای کاهش توده عضلانی است و این عارضه در...
▫ درمان کم خونی با نسخه طب سنتی  بهداشت نیوز - علمي
درمان کم خونی با نسخه طب سنتی یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: کم‌خونی مشکلی شایع در افراد به ویژه زنان است که با علائمی مانند رنگ پریدگی و خستگی بروز پیدا می‌کند. به گزارش بهداشت نیوز حیدر عظمایی...
با ماساژ این نقطه های بدن قند خون تان را پایین بیاورید یک متخصص طب سنتی گفت: درمان‌های طب سنتی تنها می‌توانند به کنترل دیابت کمک کنند و نقش مکمل را داشته باشند. به گزارش بهداشت نیوز مامک هاشمی...
علائم و راه‌های پیشگیری از دیابت نوع 2 در سال ۲۰۱۳ بیش از ۳۸۲ میلیون نفر در سراسر دنیا دیابت داشتند و ۹۰ درصد از آن‌ها مبتلا به دیابت نوع دوم بودند. در این مطلب شما را با علائم اولیه و هشداردهنده‌ی دیابت آشنا می‌کنیم...

آخرین خبرهای علمي

پسربچه ۹ ساله ایرانی جوانترین دانشجوی پزشکی جهان/ دعوت دانشگاه نیویورک از نابغه کوچک ایرانی سرپوش  ۳۲ دقیقه پیش

پسربچه ۹ ساله ایرانی جوانترین دانشجوی پزشکی جهان/ دعوت دانشگاه نیویورک از نابغه کوچک ایرانی دانشگاه نیویورک از نابغه ۹ ساله ایرانی- بلژیکی به عنوان جوانترین دانشجوی جهان دعوت به ادامه تحصیل در این دانشگاه کرد.به گزارش باشگاه خبرنگاران ،نم با گذری کوتاه در زندگی نوابغ و دانشمندان جهان، می‌توان به یک نکته مشترک درباره هر کدام پی برد؛ اینکه بسیاری از آن‌ها از همان دوران کودکی بسیار متفاوت با...

رشد ۳۰ درصدی واردات واکسن آنفلوانزا سرپوش  ۳۲ دقیقه پیش

رشد ۳۰ درصدی واردات واکسن آنفلوانزا سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: واردات واکسن آنفلوانزا در سال جاری نسبت به سال گذشته ۳۰ درصد افزایش داشته است.کیانوش جهانپور سخنگوی سازمان غذا و دارو در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران، با بیان اینکه آنفلوانزا هر سال قربانی می‌گیرد، اما هیچ سالی آمار مرگ و میر هفتگی منتشر نمی‌شد، اظهار کرد: امسال وزارت بهداشت...

کودکان مادران دیابتی در معرض ریسک بالای بیماری قلبی بهداشت نیوز  ۳۲ دقیقه پیش

کودکان مادران دیابتی در معرض ریسک بالای بیماری قلبی کودکان مادران دیابتی در معرض ریسک بالای بیماری قلبی مطالعه جدید نشان می دهد کودکان متولدشده از مادران مبتلا به دیابت با ریسک بالا ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مواجه هستند. به گزارش بهداشت...

10 دلیل خارش شدید پوست بهداشت نیوز  ۳۲ دقیقه پیش

10 دلیل خارش شدید پوست 10 دلیل خارش شدید پوست دلیل خارش پوست همواره روی سطح آن قرار ندارد. اگر بیش از حد استرس دارید، افسرده یا مضطرب هستید، جریانی شیمیایی از سروتونین و نوراپی‌نفرین می تواند محرکی برای خارش پوست باشد، به ویژه اگر راش پوستی...

ورزش راهکار اصلی افزایش اکسیژن مغز بهداشت نیوز  ۳۲ دقیقه پیش

ورزش راهکار اصلی افزایش اکسیژن مغز ورزش راهکار اصلی افزایش اکسیژن مغز به گفته محققان، تنها راه رسیدن اکسیژن بیشتر به مغز، رساندن خون بیشتر به مغز از طریق افزایش جریان خون است. به گزارش بهداشت نیوز: محققان دریافتند در زمان ورزش...

التهاب روده ریسک عفونت های ویروسی را افزایش می دهد بهداشت نیوز  ۳۲ دقیقه پیش

التهاب روده ریسک عفونت های ویروسی را افزایش می دهد التهاب روده ریسک عفونت های ویروسی را افزایش می دهد مطالعه جدید نشان می دهد بیماری التهاب روده می تواند ریسک مشکلات حاد سلامت را افزایش دهد. بهخ گزارش بهداشت نیوز: مطالعه محققان بیمارستان سن...

کدام بیماری‌ها منجر به تشدید سکسکه می‌شوند؟ بهداشت نیوز  ۳۲ دقیقه پیش

کدام بیماری‌ها منجر به تشدید سکسکه می‌شوند؟ کدام بیماری‌ها منجر به تشدید سکسکه می‌شوند؟ سکسکه یک حرکت غیر ارادی و قوی در تمام افراد مخصوصا جنین داخل رحم مادر است که نمی‌توان اسم بیماری بر آن گذاشت. به گزارش بهداشت نیوز: گرفتگی مکرر بین...

بدترین عوارض استفاده از لوازم آرایشی بهداشت نیوز  ۳۲ دقیقه پیش

بدترین عوارض استفاده از لوازم آرایشی بدترین عوارض استفاده از لوازم آرایشی مواد آرایشی هنگام خواب سطح پوست را می‌پوشانند، اجازه تبادل حرارتی و تعریق در هنگام خواب را به آن نمی‌دهند. به گزارش بهداشت نیوز: پوست ما همانند قلب همواره...

چرا همیشه احساس خستگی می‌کنید؟ و چه باید کرد؟ بهداشت نیوز  ۳۲ دقیقه پیش

چرا همیشه احساس خستگی می‌کنید؟ و چه باید کرد؟ چرا همیشه احساس خستگی می‌کنید؟ و چه باید کرد؟ خوب و کافی می‌خوابید، در حد اعتدال ورزش می‌کنید و دریافت کالری‌تان نیز کافی است اما همچنان بیشتر ساعات روز احساس خستگی می‌کنید. این یک مشکل شایع است، خصوصاً در میان خانم‌ها....

قدیمی‌ترین تخم مرغ جهان کشف شد+تصاویر بهداشت نیوز  ۳۲ دقیقه پیش

قدیمی‌ترین تخم مرغ جهان کشف شد+تصاویر قدیمی‌ترین تخم مرغ جهان کشف شد+تصاویر باستان شناسان هنگامی که در حال حفر در باکینگهام‌شر بودند، موفق به کشف قدیمی‌ترین تخم مرغ‌های جهان شدند. به گزارش بهداشت نیوز: باستان شناسان هنگامی که در...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده