پربیننده ترین خبرها

سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای استرس
عادت اعتیادآوری که استرس به جانتان می‌اندازند! سرپوش  ۲ هفته پیش

عادت اعتیادآوری که استرس به جانتان می‌اندازند!حتی اعتیاد آور است.وقتی افراد با یک وضعیت اجتماعی استرس زا روبرو می‌شوند، مثلاً بحث و گفتگو با کسی، آنها با دوری از او با استرس کنار می‌آیند، ممکن است پیاده روی کنند، بِدوند یا با بچه‌های خود بازی کنند. اما وقتی شرایط استرس زا ناشی از استفاده از رسانه‌های اجتماعی است، می‌بینیم که مردم تمایل دارند اس...

راهی برای کنترل فشار خون بدون هیچ دارویی نمناک  ۲ هفته پیش

راهی برای کنترل فشار خون بدون هیچ دارویی 10 رسیده باشد، نسبت به کافئین حساس هستید. 7.کاهش استرستحقیقات نشان می دهد استرس شدید باعث افزایش فشار خون می شود.همچنین استرس های گاه و بی گاه می تواند فشار خون شما را بالا ببرد، اگر هنگام استرس داشتن از غذاهای ناسالم استفاده کنید یا سیگار بکشید.از اتفاقات و مسائلی که باعث می شوند استرس بگیرید دوری...

کابوس پروپئیچ؛ مدیریت منحصر به فرد فتحی! آی اسپورت  ۲ هفته پیش

کابوس پروپئیچ؛ مدیریت منحصر به فرد فتحی!ری شود که استقلال گویا خونش در این سال‌ها با استرس عجین شده است. یک روز صحبت از فروش اللهیار صیادمنش، بازیکن جوان و مثمرثمر آبی‌ها به میان می‌آید و استرس را به جان هوادار این تیم می‌اندازد، فردا تکذیب می‌شود، پس فردا اخبار ضد و نقیض به گوش می‌رسد و سپس اللهیار سر از لیگ...

دلایل شیوع تب‌خال چیست؟ آلامتو  ۲ هفته پیش

دلایل شیوع تب‌خال چیست؟ آجیل و رژیم غذایی ضعیفعدم استراحت کافیچرخه قاعدگیاسترس عاطفیاسترس های فیزیکیزخمی شدنبیماری همراه با تبآسیب های جراحیداروهای استروئیدی مانند داروهای آسماسترس محرک اصلی عود بیماری تبخال است. شما نمی توانید استرس را در زندگی خود از بین ببرید، اما قطعا با کنترل سطح استرس خود می توانید تعداد دفعات عود ت...

گیاهی برای افزایش وزن بدون دارو و مکمل نمناک  ۳ هفته پیش

گیاهی برای افزایش وزن بدون دارو و مکملزن شود شامل:سو تغذیه، غذا نخوردن، تمایلات ژنتیکی، استرس، کمبود خواب، عدم تعادل هورمونی، روزه گرفتن و برخی از بیماری هایی مانند تیروئید پرکار و سل. کمبود شدید وزن می تواند منجر به بروز نازایی، از دست رفتن استخوان، کم خونی، بیماری مکرر، و سیستم ایمنی ضعیف شود.نسخه های طب سنتی برای افزایش وزن و درمان ل...

"تکنو استرس" علت ایجاد اعتیاد به فضای مجازی تسنیم  ۳ هفته پیش

"تکنو استرس" علت ایجاد اعتیاد به فضای مجازیین نتیجه رسیدند که کاربران فضای مجازی در تقابل با استرس هنگام استفاده از شبکه‌های اجتماعی، به نوعی خود را منحرف و سرگرم استفاده از ابزارهای دیگر همان رسانه یا شبکه مجازی می‌کنند.به گزارش "ساینس دیلی" کاربران فضای مجازی زمانی که دچار استرس در هنگام استفاده از فضای مجازی می‌شو...

اخباری که خانم ها را به زندگی امیدوار می کند بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

اخباری که خانم ها را به زندگی امیدوار می کندمانند به اشتراک‌گذاری وقایع روزانه ممکن است میزان استرس را پایین بیاورد، زیرا ارسال یک عکس یا توییت، راهی کم هزینه و سریع برای بهتر کردن حال اطرافیان شماست. به گزارش بهداشت نیوز: کار ساده‌ای مانند به اشتراک‌گذاری وقایع روزانه ممکن است میزان استرس را پایین بیاورد...

استرس را از دوش استقلال بردارید آی اسپورت  ۳ هفته پیش

استرس را از دوش استقلال برداریدzwnj;دیزل که دقیقه 80 را نشان داد دیگر می‌شد استرس را در ساق بازیکنان استقلال دید. تیمی که تا قبل از دقیقه 80 خوب بازی می‌کرد و فقط اسیر ضدفوتبال ماشین‌سازی از یک طرف و بی‌دقتی بازیکنان هجومی‌اش از سوی دیگر شده بود از دقیقه 80 مثل تیمی که برای مرگ و زندگی می‌جنگد بازی ک...

اصلی‌ترین عامل بهم خوردن تعادل تیروئید بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

اصلی‌ترین عامل بهم خوردن تعادل تیروئید پزشک عمومی گفت: استرس به هر شکل اعم از جسمی، عاطفی، اقتصادی، زندگی در شهرهای شلوغ و پر سر و صدا باعث بهم خوردن توازن مواد معدنی در بدن و تعادل تیروئید می شود. به گزارش بهداشت نیوز: دکتر علی علاسوند اظهار کرد: غده تیروئید غده درون ریز سیری ...

چطور سال­های دانشجویی را با سلامتی سپری کنیم؟ بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

چطور سال­های دانشجویی را با سلامتی سپری کنیم؟جویان تهیه کرده است شامل ورزش، تغذیه سالم، مدیریت استرس، نظم و سلامت جسمی و ذهنی است. این فهرست همچنین امکاناتی را که دانشجویان باید در آغاز ورود به دانشگاه مدنظر داشته باشند مانند امکانات بدنسازی و بهداشت و خدمات روان شناسی شامل می شود.«برنادت ملنیک» رئیس دانشکده پرستاری دانشگاه ایالتی ...

۷ ماده مغذی برای مقابله با استرس سلامت نیوز  ۳ هفته پیش

۷ ماده مغذی برای مقابله با استرسهستند که می‌توانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، به گفته متخصصان وقتی شخصی دچار استرس می‌شود، تمایل د...

۷ ماده مغذی برای مقابله با استرس سرپوش  ۳ هفته پیش

۷ ماده مغذی برای مقابله با استرسماتی هستند که می‌توانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان وقتی شخصی دچار استرس می‌شود، تمایل دارد به میان وعده‌های شیرین و سرشار از کربو...

۷ فایده نوشیدن آب گرم شفقنا  ۴ هفته پیش

دن آب گرم سرفه و نفس کشیدن را بهبود می بخشد. کاهش استرسیک فنجان آب گرم به افراد در مدیریت استرس و اضطراب کمک می کند. یک مطالعه قدیمی نشان داد که مصرف مایعات گرم مانند چای و قهوه می تواند استرس را کاهش داده و احساس اضطراب را کم کند.منبع:www.medicalnewstoday.com انتهای پیامfa.shafaqna.comشفقنا در شبک...

چگونه برای انجام آزمایش خون آماده شویم؟ سلامت نیوز  ۴ هفته پیش

چگونه برای انجام آزمایش خون آماده شویم؟انجام آزمایش از انجام کار‌های سنگین، پرتنش و استرس زا خودداری کنند؛ به میزان کافی استراحت داشته باشند، به میزان کافی آب بنوشند تا جریان خون آنها روان باشد و متخصص خونگیری به راحتی بتواند رگ مناسب پیدا کند. کارشناسان توصیه می کنند افراد از مصرف نوشیدنی‌های گیاهی یا نوشابه‌های انرژی زا ...

۷ فایده نوشیدن آب گرم بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

۷ فایده نوشیدن آب گرمیدن آب گرم سرفه و نفس کشیدن را بهبود می بخشد.کاهش استرسیک فنجان آب گرم به افراد در مدیریت استرس و اضطراب کمک می کند. یک مطالعه قدیمی نشان داد که مصرف مایعات گرم مانند چای و قهوه می تواند استرس را کاهش داده و احساس اضطراب را کم کند. منبع: شفقنا زندگی ...

ترس از آزمایش دادن دارید، این مطلب را بخوانید بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

ترس از آزمایش دادن دارید، این مطلب را بخوانیدانجام آزمایش از انجام کار‌های سنگین، پرتنش و استرس زا خودداری کنند؛ به میزان کافی استراحت داشته باشند، به میزان کافی آب بنوشند تا جریان خون آنها روان باشد و متخصص خونگیری به راحتی بتواند رگ مناسب پیدا کند.کارشناسان توصیه می کنند افراد از مصرف نوشیدنی‌های گیاهی یا نوشابه‌های انرژی زا خ...

احساس خستگی مدام را با 6 قدم از خودتان دور کنید بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

احساس خستگی مدام را با 6 قدم از خودتان دور کنید مزمن و یا طولانی مدت، در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است. به گزارش بهداشت نیوز دلیل خستگی مزمن هرچه که باشد، می توان با خودمراقبتی و برداشتن گام های ساده در زندگی، آن را تسکین داد. در صورتی که با رعایت این موارد...

عوامل ایجاد افسردگی در زنان آلامتو  ۴ هفته پیش

عوامل ایجاد افسردگی در زناند اما با این حال آسیب‌پذیری ژنتیکی همراه با حوادث استرس‌زا در زندگی ممکن است به بروز شدیدتر افسردگی در زنان منجر شود. همچنین این احتمال وجود دارد که زنان در واکنش به حوادث استرس‌زا، علائم شدیدتر افسردگی را تجربه کنند.رشد جنینیدر مدت زمان رشد جنین در رحم تفاوت‌های جنسی در مغز اتفاق می‌افتد که به برخی...

چرا دمنوش بابونه خواب‌آور است؟ بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

چرا دمنوش بابونه خواب‌آور است؟ کیفیت خواب تحت تاثیر فاکتورهای متعددی از جمله استرس در خانه یا محل کار، کار کردن با گوشی‌های هوشمند و لپ‌تاپ پیش از خواب یا حتی استرس‌های فیزیولوژیکی است. همچنین نگرانی از خواب می‌تواند موجب شود ذهن به این موضوع حساس شده و حتی خوابیدن را سخت‌تر کند. به گزارش بهداشت نیو...

روش های جلوگیری از سفید شدن موی سر آلامتو  ۴ هفته پیش

روش های جلوگیری از سفید شدن موی سربالا رفتن سن است اما عوامل مختلف دیگری مثل ژنتیک، استرس، تغذیه بد یا مشکلات سلامتی و همچنین بعضی انتخاب ناسالم برای سبک زندگی، در آن تاثیر دارند.اما اگر واقعاً همه نکاتی که در پایین ذکر می‌کنیم را در زندگی روزمره خود به کار ببندید، می‌تواند سرعت سفید شدن موهایتان را کاهش دهید.هرچه بیشتر سیگار بکشید،...

چرا کودکان به دندان‌قروچه مبتلا هستند؟ سرپوش  ۴ هفته پیش

چرا کودکان به دندان‌قروچه مبتلا هستند؟رگذار باشد از جمله عوامل روحی ـ روانی که اضطراب و استرس در رأس آن است و از طرفی حدود ۱۰ درصد بیماران مبتلا به این نوع بیماری، دچـار سـندرم پـای بیقرار RLS اختلالی درازمدت که باعث می‌شود فرد احساس کند باید مدام پایش را تکان دهد، هستند و این نوع رفتار در افراد بزرگسالی که عادت به مصرف سیگار، الکل، کاف...

اختلالی رفتاری که 14 تا 20 درصد از کودکان به آن مبتلایند بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

اختلالی رفتاری که 14 تا 20 درصد از کودکان به آن مبتلایندرگذار باشد از جمله عوامل روحی ـ روانی که اضطراب و استرس در رأس آن است و از طرفی حدود ۱۰ درصد بیماران مبتلا به این نوع بیماری، دچـار سـندرم پـای بیقرار RLS اختلالی درازمدت که باعث می‌شود فرد احساس کند باید مدام پایش را تکان دهد، هستند و این نوع رفتار در افراد بزرگسالی که عادت به مصرف سیگار، الکل...

دلایل دندان قروچه کودکان؟ خبرگزاری برنا  ۴ هفته پیش

دلایل دندان قروچه کودکان؟رگذار باشد از جمله عوامل روحی ـ روانی که اضطراب و استرس در رأس آن است و از طرفی حدود ۱۰ درصد بیماران مبتلا به این نوع بیماری، دچـار سـندرم پـای بیقرار RLS اختلالی درازمدت که باعث می‌شود فرد احساس کند باید مدام پایش را تکان دهد، هستند و این نوع رفتار در افراد بزرگسالی که عادت به مصرف سیگار، الکل...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان