سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای خوری
نوشیدن آب نمک با معده خالی و این همه خاصیت نمناک  دیروز

نوشیدن آب نمک با معده خالی و این همه خاصیتروز بدست آوریم.مثلا، توصیه می شود که صبحانه مقوی بخورید تا بتوانید کل روز را سپری کنید. برخی توصیه ها وجود دارد که می توانیم انجام دهیم، درست مانند فواید سلامتی خوردن حبوبات و موز برای صبحانه.علاوه بر این توصیه می شود که صبح ها چیزی مفید بنوشید. فقط قهوه یا چای را صبح ها نخورید. سعی کنید هر چیز دیگر...

دمنوش های لاغری که شما را مانکن می کند بهداشت نیوز  دیروز

دمنوش های لاغری که شما را مانکن می کندشود.روش تهیه‌زیره را آسیاب کنید و یک قاشق غذاخوری پودر زیره سبز را در یک قوری به همراه آب در دمای ۸۰ درجه به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه مانند چای دم کنید. برای کاهش وزن بهتر است نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی این دمنوش را با یک قاشق عسل و آب لیمو میل کنید.دمنوش چای سبزچای سبز به دلیل داشتن ماده‌ای...

نسخه طب سنتی برای دردهای معده بهداشت نیوز  ۲ روز پیش

نسخه طب سنتی برای دردهای معدهnj;توان این مشکل را تاحدودی درمان کرد.سر وقت غذا بخوریدنکته مهمی که باید رعایت کنید زمان خوردن وعده‌های غذایی است. صبحانه باید اول صبح خورده شود و برای خوردن ناهار باید یک ساعت مشخصی را مدنظر قرار دهید. همچنین برای صرف شام باید اول شب غذا بخورید. خیلی از افرادی که مشکل معدوی دارند توجه زیادی به...

سالاد بلغور با سبزیجات و نخود برترین ها  ۲ روز پیش

سالاد بلغور با سبزیجات و نخودلی)بلغور روشن: ۱ پیمانهنمک: ۱ و ۱/۲ قاشق چای‌خوریپیاز قرمز: ۱/۳ پیمانه (نگینی شده)فلفل قرمز: ۱ عددخیار: ۱ عدد نگینی شده و بدون هستهشوید تازه: ۱/۲ پیمانه ریز خرد شدهجعفری تازه: ۱/۳ پیمانه ریز خرد شدهکنسرو نخود: ۱ قوطی (بدون آب)آب لیموی تازه: ۱/۴ پیمانهروغن زیتون فوق بکر: ۱/۴ پیمانهسیر: ۱ حبه بزر...

طرز تهیه پنکیک شکلاتی رول موزی یک دسر خوشمزه ایران بانو  ۲ روز پیش

طرز تهیه پنکیک شکلاتی رول موزی یک دسر خوشمزهستی خوب بزنید تا کاملا از لختگی دربیاد سه قاشق غذاخوری سرپر آرد و نصف قاشق چای خوری وانیل و نوک قاشق چای خوری نمک اضافه کنید و خوب بزنید سه قاشق ماست پرچرب و سه قاشق روغن مایع و سه قاشق شکر و سه قاشق شیر و یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو افزوده حسابی بزنید تا صاف شودو در نهایت یک قاشق چای خوری بکینگ پود...

کیک هویج لقمه‌ای خام؛ دسر مطلوب خام گیاهخواران برترین ها  ۳ روز پیش

کیک هویج لقمه‌ای خام؛ دسر مطلوب خام گیاهخواران)گردو: ۱ و ۳/۴ پیمانهاسانس وانیل: ۲ قاشق چای‌خورینمک دریا: ۱/۲ قاشق چای‌خوریپودر دارچین: ۳/۴ قاشق چای‌خوریپودر زنجبیل: ۱/۲ قاشق چای‌خوریپودر جوز: کمیآرد نارگیل: ۴ تا ۶ قاشق غذاخوریکشمش: ۱/۴ پیمانه (یا سایر میوه‌های خشک شیرین)برای تزئینپودر نارگیل: ۱/۲ پیمانهکره نارگیل: ۸ قاش...

روشهای درمانی سرطان مغز استخوان بهداشت نیوز  ۴ روز پیش

روشهای درمانی سرطان مغز استخوانwnj;های شیمیایی، غذا‌های مانده، اضافه وزن، پرخوری، استفاده از ظروف پلاستیکی، تفلونی، سربی و آلومینیومی، ادکلن‌های شیمیایی، چربی ترانس بالا و روغن جامد، مصرف کافئین زیاد، نان سوخته، پنیر مانده، روغن‌های سرخ‌کردنی، ته دیگ، چیپس و پفک، زیاد نگاه‌کردن به ماهواره، کامپیوتر و تلوی...

ماسکی که موهای شما را جوندار و زنده می کند! سلامت نیوز  ۵ روز پیش

ماسکی که موهای شما را جوندار و زنده می کند!سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد موجب تامین 14 درصد از نیاز کلسیم خانم‌ها شده و اگر آنها عادت به بلند کردن ناخن‌هایشان داشته باشند با مصرف کنجد ناخن‌هایشان محکم‌تر شده و ترک و شکنندگی بر روی این عضو که جزئی از زیبایی انگشتان است دیده نمی شود. به علاوه م...

راهکار‌های درمانی سرطان مغز استخوان بهداشت نیوز  ۵ روز پیش

راهکار‌های درمانی سرطان مغز استخوانwnj;های شیمیایی، غذا‌های مانده، اضافه وزن، پرخوری، استفاده از ظروف پلاستیکی، تفلونی، سربی و آلومینیومی، ادکلن‌های شیمیایی، چربی ترانس بالا و روغن جامد، مصرف کافئین زیاد، نان سوخته، پنیر مانده، روغن‌های سرخ‌کردنی، ته دیگ، چیپس و پفک، زیاد نگاه‌کردن به ماهواره، کامپیوتر و تلوی...

دستور تهیه تارت راتاتویی؛ هم رژیمی هم خوشمزه! برترین ها  ۵ روز پیش

دستور تهیه تارت راتاتویی؛ هم رژیمی هم خوشمزه! ۲ عددخمیر ورقه ای: ۴۸۰ گرمروغن زیتون: ۲ قاشق غذا خوریموسیر بزرگ خرد شده: ۱ عددسرکه بالزامیک: ۱ قاشق غذا خوریبرگ آویشن خرد شده تازه: ۲ قاشق چای‌خوریفلفل‌سیاه: یک چهارم قاشق چای‌خورینمک: یک و یک چهارم قاشق چای‌خوریاسپری پخت یا روغن: به مقدار لازم دستور پخت تارت راتاتویی:۱. فر را ت...

شیت کیک؛ لیمویی‌ترین کیک تخته‌ای لیمو برترین ها  ۶ روز پیش

شیت کیک؛ لیمویی‌ترین کیک تخته‌ای لیمو‌کنند.تا بحال دیده بودید که یک کیک ۴ قاشق غذاخوری رنده پوست لیمو داشته باشد؟ به نظر زیاد می‌آید، اما ارزش امتحان کردن را دارد. فرایند درست کردن کیک با ساییدن زست لیمو با شکر با استفاده از مخلوط کن، شروع می‌شود. این کار به خارج کردن عطر لیمو از آن کمک می‌کند. در این کیک از ماست اس...

فرمولی طبیعی که صورتتان را مثل آینه صاف می‌ کند بهداشت نیوز  ۶ روز پیش

فرمولی طبیعی که صورتتان را مثل آینه صاف می‌ کند دهندهیک عدد ریشه زنجبیلپودر زرد چوبه یک قاشق چای خوریآب یک عدد لیمویک قاشق چای خوری عسلیک فنجان آب( 250 میلی لیتر)دستورالعمل آماده سازی و طرز استفادهآب را در یک کتری بجوشانید وقتی آب به نقطه جوش رسید ریشه زنجبیل را پوست کرده و به آن اضافه کنید سپس پودر زرد چوبه را به ترکیب اضافه کرده و خوب هم بزنید...

درمان سرفه با روغن و روش های خانگی بهداشت نیوز  ۱ هفته پیش

درمان سرفه با روغن و روش های خانگی و یا ۲ قطره روغن رزماری را به همراه نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را به سینه خود بمالید. رز ماری را نباید برای کودکان زیر ۴ سال به کار برد و همچنین این روغن برای زنانی که باردار هستند ایمن نیست.درمان سرفه با روغن لیموروغن معطر لیمو به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می کند که این می تواند...

کاهش وزن سریع 5 روزه با رژیم لاغری دارچین + 20 روش نمناک  ۱ هفته پیش

کاهش وزن سریع 5 روزه با رژیم لاغری دارچین + 20 روش و آن را خوب مخلوط کنید.آن را در حالی که گرم است بخورید.روش دوم خیساندن یک شبه است.یک لیوان آب گرم را بردارید و با دارچین مخلوط کنید و آن را یک شب نگه دارید.هر روز صبح آن را با معده خالی بنوشید. نحوه لاغرکردن با معجون پودر دارچینلاغری با پودر دارچین ؛ آیا پودر دارچین برای سلامتی مفید است؟پودر دارچین...

خواص روغن فندق برای پوست بیتوته  ۱ هفته پیش

خواص روغن فندق برای پوستبپوشانید. بعد حوله را بردارید و حدود ۱/ ۲ قاشق چایخوری روغن فندق را روی پوست خود ماساژ دهید.روغن فندق را بگذارید تا ۳۰ ثانیه بماند.برای تمیز کردن آن به آسانی از دستمال مرطوب گرم استفاده کنید.این کار صورت شما را پاک میکند و اغلب مواد آرایشی را هم برطرف میکند . ماسک فندق برای زیبایی و شفافیت پوست1- او...

منابع پنهان قندها را بشناسید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

منابع پنهان قندها را بشناسید مقدار شکر (حدود 5 تا 7 گرم شکر در هر دو قاشق غذا خوری سس) را دارند بنابراین مراقب باشید چقدر سس مصرف میکنید. با دستورات خانگی سرکه و روغن، میتوانید انواع کم شکر تر آن را تهیه کنید که تنها یک گرم شکر در همین مقدار سس استفاده میشود. به گزارش بهداشت نیوز: بیشتر نوشیدنی های ...

طرز تهیه رولت گوشت چرخ کرده ایران بانو  ۲ هفته پیش

طرز تهیه رولت گوشت چرخ کردهکوبیده )1/2 پیمانه پیاز رنده و نرم شده 2 قاشق غذا خوریمواد وسط رولت گوشت: سبزیهای معطر ( جعفری- گشیز- سبیت – نعنا- مزره ) جمعا 100 گرم هویج آب پز 2 عدد مغز گردو خرد شده  3 قاشق غذاخوری زرشک2 قاشق غذاخوری نمک ، فلفل ، زردچوبهبه اندازه لازمطرز تهیه :شیر و تخم مرغ و پیاز نرم شده و آرد نان یا ( آر...

نان لیوانی کم کربوهیدرات؛ بدون گلوتن، بدون شکر و بدون لبنیات برترین ها  ۲ هفته پیش

نان لیوانی کم کربوهیدرات؛ بدون گلوتن، بدون شکر و بدون لبنیاتnj;مرغ را استفاده کنند؛ به این ترتیب که ۱ قاشق غذاخوری تخم کتان یا چیای آسیاب شده را با ۲ و ۱/۲ قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید، بهم بزنید سپس بگذارید به مدت ۵ دقیقه بماند بعد استفاده کنید. این مقدار به اندازه یک تخم‌مرغ است.مواد لازم برای ۶ نفرروغن: ۱/۲ قاشق چای‌خوریتخم‌مرغ: ۲ عدد (یا جای...

رژیم و برنامه کاهش وزن 9 کیلویی فقط در دو هفته! نمناک  ۲ هفته پیش

رژیم و برنامه کاهش وزن 9 کیلویی فقط در دو هفته!ر فکر کنید که شما می توانید هر چیزی که می خواهید بخورید.به طور خلاصه اگر می خواهید این رژیم غذایی را امتحان کنید به یاد داشته باشید که شما می توانید این فرصت را برای تغییر سبک زندگی خود بگیرید:ورزش کردن، تعادل، و غذاهای سالم باید قانون شما باشند.رژیم غذایی پلانک چگونه کار می کند؟ نتایج این رژیم غذای...

14 توصیه برای لاغری بدون رژیم و ورزش نمناک  ۲ هفته پیش

14 توصیه برای لاغری بدون رژیم و ورزشری بدون رژیم با دانش آشپزی کردن2. پروتئین بیشتری بخوریدپروتئین بخش ضروری یک رژیم غذایی سالم است و برای رشد و متابولیسم موثر ضروری است. پروتئین می تواند احساس سیری و به تعویق انداختن گرسنگی را افزایش دهد. مطالعه ای کوچک در زنان جوان نشان داد خوردن ماست با پروتئین بالا به عنوان میان وعده بعد از ظهر گر...

یک پرایمر و زیرساز سایه برای آرایش حرفه ای چشم نمناک  ۲ هفته پیش

یک پرایمر و زیرساز سایه برای آرایش حرفه ای چشم مورد نیاز برای ساخت پرایمر:رس بتونیت _ 1 قاشق چایخورینشاسته ذرت _ 2 قاشق چایخوریژل آلوئه ورا _ نصف قاشق غذاخوری مرحله 1:مواد را با یکدیگر ترکیب کنید.یک قاشق چای خوری رس بنتونیت را در یک کاسه شیشه ای بریزید، دو قاشق چای خوری نشاسته ذرت را به آن اضافه کنید، در نهایت نصف قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا به ...

خواص سبوس برنج آلامتو  ۲ هفته پیش

خواص سبوس برنجنج اشتهای خوردن را در شخص کاهش می دهد و مانع از پرخوری می شود که در نهایت سبب لاغری فرد می گردد.برای لاغری لازم است در روز ۱۰ گرم سبوس برنج را در یک لیوان آب یا آب میوه مخلوط و میل کنید.یا یک قاشق غذا خوری سبوس برنج را در داخل یک کاسه ماست بریزید و خوب هم بزنید و ده دقیقه قبل از ناهار و شام میل کنید...

سوپ دال عدس و نخود با مرواریدهای سبز برترین ها  ۲ هفته پیش

سوپ دال عدس و نخود با مرواریدهای سبزگیاهی پر لعاب است.مواد لازم:روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوریپیاز زرد: ۱ عدد متوسط، نگینی ریزسیر: ۴ حبه خیلی ریز شدههویج: ۱ عدد بزرگ، نگینی شدهپاپریکا دودی: ۱/۴ قاشق چای‌خوری سرصافزیره: ۳/۴ قاشق چای‌خوریآب سبزیجات یا آب مرغ: ۴ پیمانهگوجه کنسروی: ۱ عدد کنسرو (یا ۵ عدد متوسط پخته و ریز شده)عدس قرمز...

گیاهی برای افزایش وزن بدون دارو و مکمل نمناک  ۲ هفته پیش

گیاهی برای افزایش وزن بدون دارو و مکمل آن را مزمزه کنید. هر روز به مدت 1 ماه شیر بادام بخورید. همچنین انجیر، خرما و بادام بخورید تا از فواید آن بهره ببرید. شیر بادام درمانی خوب برای افزایش وزن به روش سالم است.لوبیا:فیبر و پروتئین بالایی دارد و یکی از بهترین غذاها برای افزایش وزن هستند می توانید لوبیا را در سالاد یا سوپ مصرف کنید. از آنج...

مافین هویج و کدو سبز برای تابستانی شیرین برترین ها  ۲ هفته پیش

مافین هویج و کدو سبز برای تابستانی شیرینا کامل: ۲ پیمانهبیکینگ‌پودر: ۱ قاشق چای‌خوریجوش شیرین: ۱/۲ قاشق چای‌خورینمک: ۱/۲ قاشق چای‌خوریپودر دارچین: ۲ قاشق چای‌خوریپودر زنجبیل: ۱/۲ قاشق چای‌خوریجوز: ۱/۴ قاشق چای‌خوریمیخک: ۱/۸ قاشق چای‌خوری (اختیاری)شکر سفید: ۱/۲ پیمانه (۱۰۰ گرم)شکر قهوه‌ای روشن: ...

تکنیک کاهش وزن به سرعت برق و باد! نمناک  ۳ هفته پیش

تکنیک کاهش وزن به سرعت برق و باد!ش وزن می شود موز را بین غذا مانند صبحانه یا نهار بخورید این به ما انرژی می دهد. زغال اخته رنگ آبی عمیق که از زغال اخته می اید به شما می فهماند که غنی از آنتی اکسیدان ها هستند و رادیکال های آزاد را دفع می کنند. و همچنین برای کاهش وزن عالی هستند از ترکیب فیبر و آب یافت شده در زغال اخته آن ها انتخاب عا...

برنج سرخ کرده هاوایی تنوعی از رنگ‌ها و مزه‌ها برترین ها  ۳ هفته پیش

برنج سرخ کرده هاوایی تنوعی از رنگ‌ها و مزه‌ها یا آب ساده: ۱ و ۱/۴ پیمانهنمک: ۱/۴ قاشق چای‌خوریروغن زیتون: ۱ و ۱/۲ قاشق غذاخوریروغن کنجد: ۱ قاشق چای‌خوریفلفل‌دلمه‌ای قرمز: ۱ عدد نگینی شدهپیازچه: ۱/۳ پیمانه، خرد شدهسیر: ۲ حبه، رنده شدهزنجبیل تازه رنده شده: ۲ قاشق چای‌خوریکالباس: ۲ پیمانه، نگینی شدهآناناس: ۲ پیمانه نگینی ...

سالم ترین مسکن ها برای درمان سردردهای میگرنی بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

سالم ترین مسکن ها برای درمان سردردهای میگرنیافیست هنگام ابتلا به سردردهای میگرنی، یک قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده را همراه با نصف لیمو به یک فنجان آب جوشانده شده اضافه کنید و روزی دو تا سه بار از آن بنوشید تا شاهد کاهش علائم میگرن باشید.بابونه و عسل: اثرات ضد التهابی و ضد درد گل های بابونه می تواند تنش ناشی از میگرن را کاهش دهد. مصرف این گیا...

روش های طبیعی برای درمان تعریق زیاد بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

روش های طبیعی برای درمان تعریق زیادانت بر روی آن منطقه اعمال کنید.روش دیگر ۲ قاشق چایخوری سرکه سیب و عسل را به یک لیوان آب اضافه کنید و ۱ بار در روز بخورید.گیاه سیج (مریم گلی)مریم گلی یک ضد عرق مؤثر است و این گیاه به تقویت غدد عرق کمک می‌کند و عرق کردن را کاهش می‌دهد، علاوه بر این غنی از مینیزیم و ویتامین B. است که به کنترل...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان