سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای فعالیت بدنی
فعالیت بدنی کیفیت اسپرم را افزایش می‌دهد سلامت نیوز  ۱۳۹۸/۱۰/۱۱

فعالیت بدنی کیفیت اسپرم را افزایش می‌دهد کشف شده است، اطلاعات چندانی در مورد چگونگی تأثیر فعالیت بدنی بر کیفیت مایع منی در مردانی که مشکل ناباروری ندارند، در دست نیست.به گزارش تارنمای خبرگزاری رویترز،محققان در یک مطالعه جدید هزاران نمونه اسپرم را از صدها مرد که براساس سابقه سلامتی و کیفیت مایع منی واجد شرایط اهدای اسپرم بودند، مورد تجزیه ...

کیفیت و افزایش اسپرم با فعالیت بدنی بهداشت نیوز  ۱۳۹۸/۱۰/۱۱

کیفیت و  افزایش  اسپرم با فعالیت بدنی کیفیت و افزایش اسپرم با فعالیت بدنی نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مردان جوانی که به طور منظم ورزش می‌کنند، نسبت به همسالان بی‌تحرک خود اسپرم با کیفیت‌تری دارند. به گزارش بهداشت نیوز: اگرچ...

راهکاری ساده برای جلوگیری از ابتلای کودکان به دیابت نوع ۲ بهداشت نیوز  ۱۳۹۸/۹/۳۰

راهکاری ساده برای جلوگیری از ابتلای کودکان به دیابت نوع ۲ پژوهشگران اخیرا اعلام کرده‌اند کودکانی که فعالیت بدنی زیادی دارند و ورزش‌های هوازی انجام می‌دهند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ قرار دارند. به گزارش بهداشت نیوز: پژوهشگران "دانشگاه ییواسکیلا"ی فنلاند اخیرا به این نتیجه رسیده‌اند که انجام ...

فشار خون و انواع آن آلامتو  ۱۳۹۸/۹/۵

فشار خون و انواع آنه شرح زیر است:استعمال دخانیاتاضافه وزن یا چاقیعدم فعالیت بدنی، ورزش نکردنمصرف بیش از حد نمکمصرف بیش از حد الکل (بیش از ۱ تا ۲ بار در روز)استرسسن بالاژنتیکسابقه خانوادگی در فشار خون بالابیماری مزمن کلیهاختلالات آدرنال و تیروئیداختلالات تنفسی هنگام خوابفشار خون اولیه۹۵ درصد مواردی که در خصوص فشار خون ...

ورزش برای بیماران ام اس مضر است؟ آفتاب نیوز  ۱۳۹۸/۹/۳

ختلالات شناختی و افسردگی شود.بیماران ام اس معمولا فعالیت بدنی خود را به دلیل ترس از بدتر شدن علایم کم کرده یا قطع می‌کنند و این امر موجب کاهش آمادگی بدنی و گاهی تشدید برخی علایم فیزیکی و بدنی آن‌ها می‌شود.پزشکان در حال حاضر بر این باورند که انجام فعالیت بدنی منظم و مناسب، یک راه حل مو...

چرا کودکان چاق می‌شوند؟ سلامت نیوز  ۱۳۹۸/۸/۲۵

چرا کودکان چاق می‌شوند؟ن و چاقی می‌شود.- بی‌تحرکی کودکان؛ کاهش فعالیت بدنی (استفاده بیش از حد از کامپیوتر، تماشای تلویزیون به مدت طولانی و ...) و کاهش فرصت‌های بازی در خارج از منزل موجب می‌شود تا بخشی از انرژی دریافتی از مواد غذایی در بدن به صورت چربی تجمع پیدا کرده و سبب اضافه وزن و چاقی شود.باید توجه...

ورزش به همراه تغذیه سالم از دیابت پیشگیری می کند سرپوش  ۱۳۹۸/۸/۲۵

ورزش به همراه تغذیه سالم از دیابت پیشگیری می کندکرد: دیابت بیماری است که ارتباط تنگاتنگی با ورزش، فعالیت بدنی و تغذیه سالم دارد.مسئول برنامه کشوری کنترل دیابت وزارت بهداشت، در حاشیه برپایی دهکده دیابت، اظهار کرد: دیابت بیماری است که ارتباط تنگاتنگی با ورزش، فعالیت بدنی و تغذیه سالم دارد. قائمی گفت: با توجه به اینکه ۷۰ درصد جمعیت کشور ما شهرنشین ه...

دلیل چاقی کودکان چیست؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۸/۸/۲۵

دلیل چاقی  کودکان چیست؟ن و چاقی می‌شود.- بی‌تحرکی کودکان؛ کاهش فعالیت بدنی (استفاده بیش از حد از کامپیوتر، تماشای تلویزیون به مدت طولانی و ...) و کاهش فرصت‌های بازی در خارج از منزل موجب می‌شود تا بخشی از انرژی دریافتی از مواد غذایی در بدن به صورت چربی تجمع پیدا کرده و سبب اضافه وزن و چاقی شود.باید توجه...

دلایل انرژی کم و خستگی مداوم سلامت نیوز  ۱۳۹۸/۸/۲۳

دلایل انرژی کم و خستگی مداومز به نقل از عصر ایران، همه ما هر از گاهی به واسطه فعالیت بدنی زیاد یا خواب ناکافی خستگی را تجربه می کنیم، اما خستگی مداوم می تواند نشانه ای از انواع مختلف شرایط و بیماری های جدی باشد که نباید نادیده گرفته شوند. اگر فکر می کنید یک دلیل پزشکی در پس احساس خستگی شدید و مداوم شما قرار دارد، مراجعه به پزش...

24 دلیل برای انرژی کم و خستگی مداوم بهداشت نیوز  ۱۳۹۸/۸/۲۳

24 دلیل برای انرژی کم و خستگی مداومرای بسیاری از مردم است.همه ما هر از گاهی به واسطه فعالیت بدنی زیاد یا خواب ناکافی خستگی را تجربه می کنیم، اما خستگی مداوم می تواند نشانه ای از انواع مختلف شرایط و بیماری های جدی باشد که نباید نادیده گرفته شوند. اگر فکر می کنید یک دلیل پزشکی در پس احساس خستگی شدید و مداوم شما قرار دارد، مراجعه به پزش...

ایرانی ها چقدر به دیابت مبتلا هستند؟ سرپوش  ۱۳۹۸/۸/۱۸

ایرانی ها چقدر به دیابت مبتلا هستند؟ابت نوع ۲ بازی می کنند، می بایست با آموزش و ترویج فعالیت بدنی و تغذیه مناسب باعث افزایش کیفیت زندگی خانواده ها شویم و به همین جهت شعار روز جهانی دیابت» از خانواده خود محافظت کنید» (Protect your Family) بوده و اسامی روزهای این هفته به ترتیب «دیابت، رسانه و خانواده»، «دیابت، آموزش و خانواده»، «دیابت، ...

تکنیک های طلایی برای رفع سردردهای میگرنی بهداشت نیوز  ۱۳۹۸/۸/۱۸

تکنیک های طلایی برای رفع سردردهای میگرنیشکلات روانی – اجتماعی این سردردهای مزمن است.فعالیت بدنی به عنوان یک پاسخ موثر در درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است؛ به طوری که تعدادی از پزشکان، فعالیت بدنی را برای هر دو نوع سردرد تنشی و میگرن پیشنهاد کرده‌اند و از آن جایی که پاتوفیزیولوژی این دو نوع سردرد متفاوت است، پاسخ به...

راهکاری برای کاهش شدت سردردهای میگرنی سلامت نیوز  ۱۳۹۸/۸/۱۷

راهکاری برای کاهش شدت سردردهای میگرنیشکلات روانی – اجتماعی این سردردهای مزمن است.فعالیت بدنی به عنوان یک پاسخ موثر در درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است؛ به طوری که تعدادی از پزشکان، فعالیت بدنی را برای هر دو نوع سردرد تنشی و میگرن پیشنهاد کرده‌اند و از آن جایی که پاتوفیزیولوژی این دو نوع سردرد متفاوت است، پاسخ به...

راهکاری برای جلوگیری از برگشت علائم افسردگی و اضطراب بهداشت نیوز  ۱۳۹۸/۸/۱۴

راهکاری برای جلوگیری از برگشت علائم افسردگی و اضطراب;روی با حضور بانوان شهرستان دشتستان با بیان اینکه فعالیت بدنی تأثیر مستقیمی بر روی سلامت جسمی و روانی بانوان دارد، اظهار کرد: مشکلات جسمی و روانی زنان می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت همه اعضای خانواده داشته باشد و بانوان می‌توانند با فعالیت بدنی و تحرک، شادابی و آرامش را به سایر اعضای خانو...

چه مقدار کالری با پیاده‌روی می سوزد؟ سلامت نیوز  ۱۳۹۸/۷/۲۲

چه مقدار کالری با پیاده‌روی می سوزد؟باشد، چربی ذخیره شده بدن را برای انرژی می سوزاند. فعالیت بدنی منظم روش خوبی برای حفظ مقدار سالم چربی بدن است. پیاده روی برای افرادی که می توانند این ورزش را انجام دهند راحت و رایگان است.در پیاده روی بسته به اندازه بدن و سرعت پیاده روی کالری با سرعت های مختلف می سوزد.تعداد کالری که بدن در طی هر فعالی...

چه مقدار کالری با پیاده‌ روی می سوزد؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۸/۷/۲۲

چه مقدار کالری با پیاده‌ روی می سوزد؟باشد، چربی ذخیره شده بدن را برای انرژی می سوزاند. فعالیت بدنی منظم روش خوبی برای حفظ مقدار سالم چربی بدن است. به گزارش بهداشت نیوز پیاده روی برای افرادی که می توانند این ورزش را انجام دهند راحت و رایگان است.در پیاده روی بسته به اندازه بدن و سرعت پیاده روی کالری با سرعت های...

چه مقدار کالری با پیاده‌روی می سوزد؟ شفقنا  ۱۳۹۸/۷/۲۲

باشد، چربی ذخیره شده بدن را برای انرژی می سوزاند. فعالیت بدنی منظم روش خوبی برای حفظ مقدار سالم چربی بدن است.به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، پیاده روی برای افرادی که می توانند این ورزش را انجام دهند راحت و رایگان است. در پیاده روی بسته به اندازه بدن و سرعت پیاده روی کالری با سرعت های مختلف می سوزد.تعداد...

با علائم دیابت آشنا شوید بهداشت نیوز  ۱۳۹۸/۷/۲۲

با علائم دیابت آشنا شویدکامل توسط پزشک تحت بررسی قرار گیرد. عدم ورزش: عدم فعالیت بدنی می تواند به اختلالات روانی از جمله افسردگی پیوند داده شود اما به دلیل شروع مقاومت به انسولین در افراد در مرحله پیش دیابت، میل به فعالیت بدنی کمتر می شود. این در حالی است که ورزش منظم خطر ابتلا به دیابت را تا 70 درصد نسبت به افراد غیر فعال...

پیش دیابت چطور با چه علائمی سراغ شما می آید؟ سلامت نیوز  ۱۳۹۸/۷/۲۱

پیش دیابت چطور با چه علائمی سراغ شما می آید؟ کامل توسط پزشک تحت بررسی قرار گیرد.عدم ورزش: عدم فعالیت بدنی می تواند به اختلالات روانی از جمله افسردگی پیوند داده شود اما به دلیل شروع مقاومت به انسولین در افراد در مرحله پیش دیابت، میل به فعالیت بدنی کمتر می شود. این در حالی است که ورزش منظم خطر ابتلا به دیابت را تا 70 درصد نسبت به افراد غیر فعال...

پیش دیابت با چه علائمی سراغ شما می آید؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۸/۷/۲۱

پیش دیابت  با چه علائمی سراغ شما می آید؟ کامل توسط پزشک تحت بررسی قرار گیرد.عدم ورزش: عدم فعالیت بدنی می تواند به اختلالات روانی از جمله افسردگی پیوند داده شود اما به دلیل شروع مقاومت به انسولین در افراد در مرحله پیش دیابت، میل به فعالیت بدنی کمتر می شود. این در حالی است که ورزش منظم خطر ابتلا به دیابت را تا 70 درصد نسبت به افراد غیر فعال...

اگر میخواهید سرما نخورید به این دستورات غذایی عمل کنید بهداشت نیوز  ۱۳۹۸/۷/۱۶

اگر میخواهید سرما نخورید به این دستورات غذایی عمل کنیدمین آب بدن، غذا‌های بر پایه گیاهان، پروبیوتیک ها، فعالیت بدنی و ویتامین‌ها و مواد معدنی از نکات مهم در پیشگیری از سرماخوردگی هستند. به گزارش بهداشت نیوز محمدجعفر دهزاد کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: با توجه به تغییر فصل و ...

روشی های سریع برای اینکه فشار خون را کاهش دهیم؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۸/۷/۱۵

روشی های سریع برای اینکه فشار خون را کاهش دهیم؟ به گزارش بهداشت نیوز: افزایش فعالیت بدنی و ورزشکاهش وزنتغییر رژیم غذاییترک سیگارمصرف داروهای فشار خونافراد بسیاری دارای مشاغلی هستند که ناچار به نشستن طولانی مدت می شوند.در اوقات فراغت نیز ممکن است فعالیت های بی تحرک مانند تماشای تلویزیون یا انجام بازی های رایانه ای را ترجیح دهن...

چگونه فشار خون را کاهش دهیم؟ سلامت نیوز  ۱۳۹۸/۷/۱۵

چگونه فشار خون را کاهش دهیم؟خون، می توان موارد زیر را مد نظر قرار داد: افزایش فعالیت بدنی و ورزش کاهش وزن تغییر رژیم غذایی ترک سیگار مصرف داروهای فشار خونافراد بسیاری دارای مشاغلی هستند که ناچار به نشستن طولانی مدت می شوند. در اوقات فراغت نیز ممکن است فعالیت های بی تحرک مانند تماشای تلویزیون یا انجام بازی های رایانه ای را ...

دانستنی‌هایی از فشار خون پس از ورزش! سلامت نیوز  ۱۳۹۸/۷/۱۴

دانستنی‌هایی از فشار خون پس از ورزش!تواند موارد زیر را مد نظر قرار دهید:- افزایش سطوح فعالیت بدنی و ورزش- کاهش وزن- تغییر رژیم غذایی- ترک سیگار- مصرف داروهای فشار خونافزایش فعالیت بدنی و ورزشافراد بسیاری دارای مشاغلی هستند که شامل نشستن طولانی مدت می شود. در اوقات فراغت نیز فرد ممکن است فعالیت های بی تحرک مانند تماشای تلویزیون یا انجا...

ورزش کردن چه تاثیری بر بهبود افسردگی دارد؟ سرپوش  ۱۳۹۸/۷/۱۰

ورزش کردن چه تاثیری بر بهبود افسردگی دارد؟ی شدید و درد بدن میشود که این ها میتوانند مانع از فعالیت بدنی اشخاص شوند.به گزارش خبرآنلاین، بیماری افسردگی میتواند سبب سخت شدن زندگی شود و زندگی شما را از داخل مختل کند؛ در وضعیت بیماری افسردگی، دشوار ترین کار خارج شدن از رختخواب هست، چه برسد به ورزش کردن! ولی تحقیقات نشان میدهد که ورزش کردن تأثیر ...

ارتباط قدرت عضلانی با عمر سالمندان تسنیم  ۱۳۹۸/۶/۲۹

ارتباط قدرت عضلانی با عمر سالمندان؛ این باکتری‌های خوب بدن در بدن سالمندانی که فعالیت بدنی دارند بیشتر وجود دارد که باعث افزایش طول عمر آنها می‌شود.با توجه به اینکه با افزایش سن قدرت و حجم عضلات کاهش می‌یابد درصد آسیب‌پذیری استخوان‌ها هم بیشتر می‌شود اما با فعالیت بدنی و تقویت عضلات در پیری علاوه بر جلو...

طول عمر مفید از طریق ورزش قابل دستیابی است بهداشت نیوز  ۱۳۹۸/۶/۲۵

طول عمر مفید از طریق ورزش قابل دستیابی استتواند نقش تحرک را بر سلامت انسان مشخص کند. نداشتن فعالیت بدنی یکی از علل اصلی ابتلا به بیماری های مزمن در میان جمعیت سالمند جهان محسوب می شود.در هنگام ورزش کردن، سیستم قلبی - عروقی، تنفسی، عصبی و عضلانی، و حتی سیستم شناختی باید به صورت جداگانه فعالیت کنند تا بدن در بهترین وضعیت کاری خود قرار بگیرد.ا...

۹ دلیل پنهان تعریق شدید شفقنا  ۱۳۹۸/۶/۱۶

ا برای آن دلایل واضحی وجود دارد مانند هوای گرم یا فعالیت بدنی.اگر خود را در موقعیتی یافتید که دیگران عرق نکرده و شما به شدت عرق می‌کردید ممکن است دلایل دیگری برای عرق کردن شدید شما وجود داشته باشند که خاستگاه دیگری دارند. در ادامه این مطلب می‌خواهیم شما را با دلایل پنهان تعریق شدید آشنا کنیم که باید...

فعالیت بدنی بیشتر، زندگی طولانی تر سلامت نیوز  ۱۳۹۸/۶/۳

فعالیت بدنی بیشتر، زندگی طولانی ترلامت نیوز: تحقیقات به وضوح نشان می دهند که افزایش فعالیت بدنی، صرف نظر از شدت، مرگ را بصورت قابل توجهی به تاخیر می اندازد. حتی ورزش سبکی مانند پیاده روی نیز می تواند طول عمر فرد را تغییر دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، تجزیه و تحلیل ها نشان می دهند که نشستن بیش از ۹٫۵ ساعت در روز با خطر بال...

فعالیت بدنی بیشتر، زندگی طولانی تر شفقنا  ۱۳۹۸/۶/۲

قنا زندگی- تحقیقات به وضوح نشان می دهند که افزایش فعالیت بدنی، صرف نظر از شدت، مرگ را بصورت قابل توجهی به تاخیر می اندازد. حتی ورزش سبکی مانند پیاده روی نیز می تواند طول عمر فرد را تغییر دهد.تجزیه و تحلیل ها نشان می دهند که نشستن بیش از ۹٫۵ ساعت در روز با خطر بالایی از مرگ زودرس مرتبط است.این یافته ...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان