سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
  وضعیت آب و هوای تهران  
 
  
     
آخرین خبرهای مجله سلامت
۱۰ روش موثر برای تقویت حافظه مجله سلامت  ۹ ساعت پیش

۱۰ روش موثر برای تقویت حافظهضرب المثلی در زبان انگلیسی وجود دارد که می‌گوید نمی‌توان به یک سگ پیر ترفندهای جدید آموزش داد. با اینحال، مغز انسان توانایی فوق العاده‌ایی برای تطبیق دادن خود با شرایط و تغییرات موجود در سنین مختلف دارد.اعتقاد بر این است که عملکرد مغز انسان در طول دوره جوانی به اوج خود می‌رسد و به تدریج با افزایش سن...

علائم دندان درآوردن نوزاد + راه های کاهش درد آن مجله سلامت  دیروز

علائم دندان درآوردن نوزاد + راه های کاهش درد آنزمانی که برای اولین بار دندان‌های کودک دیده می‌شود، ممکن است نشانه‌هایی در او ایجاد گردد. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. آیا می‌دانید اولین دندان‌های کودک چه موقع دیده می‌شوند؟بیشتر کودکان اولین دندان‌ خود را در ۶ ماهگی در می آورند اما برخی از کودکان نیز در اوایل سه ماهگی یا ۱۴ ماهگی...

هیپر فسفاتمی چیست؟ مجله سلامت  دیروز

هیپر فسفاتمی چیست؟مقدار زیاد فسفات در خون هیپر فسفاتمی نامیده می شود. شایع ترین علت هیپر فسفاتمی بیماری های کلیوی هستند، اما بیماری های دیگر نیز باعث می شوند فسفات از حالت تعادل خارج شود.فسفات یک ماده شیمیایی است که در بدن یافت می شود. این ماده حاوی ماده معدنی فسفر است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد. فسفر...

برای جلوگیری از خونریزی بینی چه باید کرد؟ مجله سلامت  ۱ هفته پیش

برای جلوگیری از خونریزی بینی چه باید کرد؟درمان نادرست خون ریزی بینی می تواند همه چیز را خراب تر کرده و سبب شود که خون ریزی برای مدت طولانی تری ادامه پیدا کند. بنابرابن برای جلوگیری از خون ریزی بینی، بهتر است مراحل زیر را دنبال کنید.خون ریزی بینی نشانه چیست؟شایع ترین علل خون ریزی بینی، خشک بودن آب و هوا و فرو بردن انگشت در درون آن است. این علامت...

خواص روغن آرگان مجله سلامت  ۱ هفته پیش

خواص روغن آرگانروغن آرگان مزایای تایید شده زیادی دارد. شما می‌توانید از این روغن طبیعی برای بهبود شرایط مو و لب‌های خود استفاده کنید. در این مقاله همراه ما باشید تا برخی از کاربردهای این روغن را با هم مرور کنیم.رطوبت مورد نیاز خود را از روغن آرگان دریافت کنید:زنان مراکشی معمولا از روغن آرگان برای رطوبت بخشیدن به پوست...

حرکات ورزش یوگا برای کمردرد مجله سلامت  ۱ هفته پیش

حرکات ورزش یوگا برای کمردردتسکین کمردرد با حرکات یوگا: بیشتر افراد حداقل یکبار در طول زندگی خویش کمردرد را تجربه کرده اند. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید و از دردکمر رنج می‌برید، می‌توانید از حرکات مختلف یوگا برای بهبود آن استفاده کنید.مطالعات مختلف نشان می‌دهد که قدرت تمرینات باستانی که بر روی کشش، قدرت و انعطاف پذیری...

فشار خون بالا، قاتل خاموش مجله سلامت  ۱ هفته پیش

فشار خون بالا، قاتل خاموشطبق آمار، بیماری های قلبی عروقی با بیش از ۱۷ میلیون مرگ در سال، مهمترین عامل مرگ و میر در جهان به شمار می روند. بد نیست بدانید که اصلی ترین علت بروز این نوع بیماری ها پرفشاری خون یا فشار خون بالا است ولی اهمیت این بیماری در میان عموم مردم به درستی شناخته نشده است. کشور ما نیز از این قاعده مستثنی نبوده...

مشاوره ازدواج – خدمات مشاره ازدواج در تهران – مشاوره قبل از ازدواج مجله سلامت  ۱ هفته پیش

مشاوره ازدواج – خدمات مشاره ازدواج در تهران – مشاوره قبل از ازدواجمشاوره ازدواج زمینه ساز خوشبختی در زندگی مشترکازدواج موفق در سایه شناخت کامل و تصمیم گیری صحیح، قابل انجام است. در همین راستا، مشاوره ازدواج می تواند گامی موثر و تاثیرگذار در جهت دستیابی به این مهم باشد. با توجه به اینکه اغلب ازدواج ها در سنین جوانی صورت می گیرد آگاهی لازم جهت انتخاب صحیح همسر وجود ندارد...

خواص شلیل مجله سلامت  ۲ هفته پیش

خواص شلیلشلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است.مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید. مصرف شلیل...

راههای تقویت سیستم ایمنی بدن مجله سلامت  ۲ هفته پیش

راههای تقویت سیستم ایمنی بدندر زیر نسخه‌ای برای شما آورده‌ایم تا بدون توجه به آنچه که در اطرافتان می‌گذرد، سالم بمانید.همه کس از از پدر و مادرتان گرفته تا شریک زندگیتان، برای داشتن حال خوب، قوانینی را به شما گوشزد می‌کنند: درست غذا بخورید، مقدار زیادی بخوابید و غیره… اما این نصیحت‌ها خیلی زود قدیمی میشوند مگر اینکه شما بیشتر...

چگونه بدون ورزش و رژیم لاغر شویم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چگونه بدون ورزش و رژیم لاغر شویم؟این کاهش وزن لعنتی خیلی خیلی سخت است! هر روز باید ساعت‌ها وقت بگذارید، تمرین کنید و کالری‌های مصرفی‌تان را حساب و کتاب کنید. خلاصه اکثر اوقات باید بر خلاف میلتان عمل کنید.اما آیا ممکن است که بدون رژیم های غذایی یا تمرینات ورزشی هم بتوان وزن کم کرد؟ شاید این هشت ترفند جالب مسیری را برای کاهش وزنتان بدون...

تشخیص بیماری از روی بو مجله سلامت  ۲ هفته پیش

تشخیص بیماری از روی بوتشخیص بیماری از طریق بوی بدنبسیاری از بیماری ‌ها و شرایط “اثر نفس یا (breathprint) ” خاص خودشان را دارند و این ممکن است به زودی راه را برای تشخیص زودهنگام هموار کند.آیا بیماری ها بو می دهند؟بوی بدن نشانه ای بیش از فراموش کردن استفاده از خوشبو کننده های بدن به همراه دارد.Alan Hirsch مدیر بنیاد...

خواص زردآلو مجله سلامت  ۲ هفته پیش

خواص زردآلوخواص زردآلو برای سلامتی شامل توانایی آن برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری‌های پوستی، سرطان و کم خونی است. روغن زردآلو برای درمان عضلات بیمار و زخم‌ها مفید خواهد بود.همچنین بیشتر متخصصان بر این باورند که زردآلو برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است. به همین خاطر است که این...

حرکات ورزش یوگا برای کاهش استرس مجله سلامت  ۲ هفته پیش

حرکات ورزش یوگا برای کاهش استرسچه کسی واقعا در سراسر تعطیلات احساس خوشحالی می کند؟ استرس یکی از عوارض جانبی تعطیلات است که میتواند به دلایل مختلفی بروز کند اما نگران نباشید برخی از حرکات کلیدی یوگا می توانند به شما کمک کنند که استرس خودتان را پایین بیاورید و هر تنشی را خنثی کنید و تمرکز لازم را برای چند هفته آینده بدست بیاورید. آنها...

لاغری و جلوگیری از افزایش وزن در ماه رمضان مجله سلامت  ۳ هفته پیش

لاغری و جلوگیری از افزایش وزن در ماه رمضانروزه داری در طول ماه مبارک رمضان می‌تواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. مصرف غذای کمتر و کاهش کالری دریافتی به شما اجازه می‌دهد در طول این ماه وزن خود را به خوبی کنترل کنید.همچنین بخوانید: چگونه از کاهش وزن...

زیبایی پوست در ماه رمضان مجله سلامت  ۳ هفته پیش

زیبایی پوست در ماه رمضانمراقبت از پوست برای اطمینان از اینکه شاداب و درخشنده است، می‌تواند باعث ایجاد نگرانی در ماه مبارک رمضان شود. گرمای تابستان و روزه داری باعث می‌شود بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی مهم، تیره به نظر می‌رسد.اما جای نگرانی نیست زیرا با مصرف مواد مغذی ضروری در وعده افطار و سحری،...

علت سرد شدن پاها چیست؟ مجله سلامت  ۳ هفته پیش

علت سرد شدن پاها چیست؟تجربه پاهای سرد از زمانی به زمان دیگر معمول و طبیعی است. تغییرات دما و همچنین تغییر در سلامتی و انتخاب شیوه زندگی، بعضی از شایع ترین علت های پای سرد است و تنظیم این عوامل معمولا به کاهش علائم کمک می کند.در این مقاله، سعی می کنیم برخی از علل پزشکی پاهای سرد را بررسی کنیم. همچنین درمان های خانگی را برای...

۱۰ راه برای کاهش وزن سریع مجله سلامت  ۳ هفته پیش

۱۰ راه برای کاهش وزن سریعاین یک داستان آشناست: شما متعهد به رعایت یک روال چرخشی در زندگی و شمارش هر کالری مصرفی هستید. اما به زودی شما یک کاپ کیک پر از شکر و آرد در دفتر خودتان میل می کنید به یاد رژیم غذاییتان می افتید.راه بهتری وجود دارد: رویکرد همه یا هیچ برای یک یا دو تغییر سالم در زندگی شما. Marissa Lippert نویسنده رژیم...

همه چیز درباره طب سوزنی مجله سلامت  ۳ هفته پیش

همه چیز درباره طب سوزنیطب سوزنی در نگاه اول ممکن است ترسناک باشد، اما برخی از تحقیقات نشان می دهد این طب می تواند به درمان برخی از بیماری ها کمک کند.اگر طب سوزنی به عنوان نوعی از درمان به یک روش جدید تبدیل شود، ممکن است به نظر کمی وحشتناک برسد. چطور می توان سوزن ها را به پوست شما چسبانید؟ آیا صدمه نمی بینید؟خوب، نه، قطعا این...

کاهش استرس با تنفس مجله سلامت  ۳ هفته پیش

کاهش استرس با تنفستنفس یک شیوه قدرتمند برای تغییر روشی است که شما احساس می کنید و می تواند هر زمان که بخواهید در دسترس باشد و انجام شود. اگر هم اکنون نفس عمیقی بکشید و سپس آن را آهسته به بیرون بفرستید، ممکن است سریعا متوجه تفاوت کوچکی شوید.با این وجود تصور کنید که اگر تکنیک های متفاوت تنفس که باعث کاهش استرس می شود، را...

دوچرخه ثابت، مزایا و چگونگی انتخاب آن مجله سلامت  ۳ هفته پیش

دوچرخه ثابت، مزایا و چگونگی انتخاب آندوچرخه  ثابت می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. اگر شما هم ساکن یکی از شهرهای بزرگ و علاقه مند به ورزش هستید، به خوبی می‌دانید که دوچرخه ثابت چه میزان می تواند برای شما مفید باشد. خیابان های شلوغ و آلوده، مکانی مناسب و امن برای ورزش کردن نیستند، اما این آخر راه نیست و می توانید با خرید یک دوچرخه ثابت به...

تعریف بیماری روانی چیست؟ مجله سلامت  ۳ هفته پیش

تعریف بیماری روانی چیست؟ممکن است پاسخ این سوال با آگاهی عمومی افراد کمی متفاوت باشد.بیماری روانی به شرایط سلامت روانی که بر تفکر، احساس و رفتار فرد تاثیر منفی می گذارد، اشاره دارد.درست مانند عبارت “بیماری جسمی” که طیف وسیعی از بیماری‌ های جسمی را توصیف می کند، بیماری‌ های روانی انواع مختلفی از مشکلات سلامت روحی...

سبک زندگی اشتباه برای سلامت مجله سلامت  ۳ هفته پیش

سبک زندگی اشتباه برای سلامتروز تازه‌ای شروع شده است، اما شما از قبل خود را در معرض خطرهایی قرار داده‌اید که حتی متوجه آن نشده‌اید. در این مقاله ما اشتباهات رایج روزانه‌ای که سلامت شما را به خطر می‌اندازد را معرفی کرده‌ایم:صورت خود را لمس می‌کنید.شما نمی‌توانید از این کار دست بکشید. با توجه به نظر محققان موسسه ملی بهداشت، مردم...

عوارض ورزش زیاد چیست؟ مجله سلامت  ۳ هفته پیش

عوارض ورزش زیاد چیست؟همه‌ی ما وقتی کاری که کرده‌ایم بیشتر بد است تا خوب، از حرف زدن فرار می‌کنیم، در مورد ورزش هم همین طور است.اگرچه همان پیدا کردن انگیزه‌ی اولیه‌ی ورزش هم برای خیلی‌ها یک چالش بزرگ است، اما بعضی‌ها که به ورزش معتاد شده‌اند، دیگر دل کندن از ورزش برایشان کار بسیار سختی است.بدن ما برای اینکه بتواند با دشواری‌های...

چرا لاغر نمیشم؟ ۱۲ دلیل لاغر نشدن مجله سلامت  ۳ هفته پیش

چرا لاغر نمیشم؟ ۱۲ دلیل لاغر نشدنشما در رژیم غذایی و تمرینات ورزشی خود تجدید نظر کرده‌اید و به نظر می‌آید مقداری وزن از دست داده‌اید، آن چند کیلوی آخر به نظر نمی‌خواهند تکان بخورند. چرا؟کارشناسان می‌گویند علی رغم بهترین تلاش‌ها توسط شما چند چیز وجود دارد که شما ممکن است حتی متوجه نشوید و تاثیر زیادی بر روی کاهش وزن داشته باشد.۱۲ علت...

علائم پوکی استخوان مجله سلامت  ۳ هفته پیش

علائم پوکی استخوانشما نیز همانند بیشتر افراد ممکن است مشکلاتی همچون پوکی استخوان را مرتبط به سنین بالا بدانید و زیاد نگران آن نباشید. اگرچه این موضوع درست است و شکستگی استخوان‌ها بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال دیده می‌شود اما دلیل اصلی ایجاد چنین بیماری‌هایی در سال های جوانی نهفته است. به عبارت دیگر، اگر می خواهید در سنین...

راههای درمان اضطراب بدون دارو مجله سلامت  ۴ هفته پیش

راههای درمان اضطراب بدون داروتقریبا همه افراد هر از گاهی در زندگی شان با اضطراب و تشویش سر و کار دارند و این اضطراب تقریبا به جزئی از زندگی افراد تبدیل شده است. ما با متخصصان در مورد چگونگی شناسایی اضطراب (و چگونگی برخورد با آن) صحبت کردیمو در این مطلب به شرح این موارد می پردازیم با ما همراه باشید.Ginger Poag مشاور درمانگر در مرکز...

خواص گیاه شبدر شیرین (یونجه زرد) مجله سلامت  ۴ هفته پیش

خواص گیاه شبدر شیرین (یونجه زرد)شبدر شیرین یک گیاه دوسالانه است که به ارتفاع ۲-۴ فوت (۰.۶-۱.۲ متر) رشد می کند و گل های زرد کوچک تولید می کند که عطر شبیه یونجه یا وانیل دارد.این گیاه عضو خانواده Leguminosae است. در طول اولین سال رشد خود، بیشتر انرژی آن در حال توسعه سیستم ریشه خود است. در سال دوم، میوه بین ماه مه و سپتامبر، دانه های...

۸ بهترین راه افزایش فوق العاده قد به صورت طبیعی مجله سلامت  ۴ هفته پیش

۸ بهترین راه افزایش فوق العاده قد به صورت طبیعیبیشتر افرادی که قد کوتاهی دارند همیشه حسرت افراد قدبلند را می‌خورند زیرا قد بلند بودن به دلایل متعدد، بیشتر در میان افراد پذیرفته شده و محبوب است. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد خود نداشته باشید، بلند قد بودن می‌تواند مزایای بسیاری برای شما فراهم کند.افزایش قد باعث افزایش اعتماد به نفس می‌شود و شما...

از بین بردن چربی سینه در مردان با حرکات یوگا مجله سلامت  ۴ هفته پیش

از بین بردن چربی سینه در مردان با حرکات یوگادر بیشتر موارد، هر نوع فعالیتی که انجام می‌شود و باعث حرکت بدن می‌گردد می‌تواند کالری‌های اضافی را بسوزاند. همین امر به شما کمک می‌کند چربی بیشتری از دست بدهید. تمرینات یوگا نیز از این قاعده مستثنی نیستند. با استفاده از این تمرینات نیز می‌توان اندازه سینه را کمتر کرد.بافت‌های تشکیل دهنده سینه، در حقیقت...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان