سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
  وضعیت آب و هوای تهران  
 
  
     
آخرین خبرهای تبیان
علائمی که نشان می‌دهد افسرده‌اید؛ اما نمی‌دانید تبیان  ۶ روز پیش

سازمان بهداشت جهانی ادعا می‌کند در حال حاضر، 50 درصد از 300 میلیون نفری که با افسردگی زندگی می‌کنند، تحت درمان نیستند، حتی در کشورهایی که بیشترین میزان درآمد را دارند، این واقعیت می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد، مثلاً اینکه تشخیص افسردگی به این سادگی‌ها نیست.آدم‌ها معمولاً افسردگی را دست‌کم می‌گیرند...

ترفندهایی که واقعاً کمکتان می‌کند سیگار را ترک کنید تبیان  ۲ هفته پیش

اگر ترک سیگار، سخت‌ترین کاری نباشد که تا به حال انجام داده‌اید، مطمئناً در لیست یکی از سخت‌ترین‌ها قرار می‌گیرد. اعتیاد به نیکوتین یک بیماری است، برخلاف آنچه بیشتر افراد تصور می‌کنند یک عادت نیست، که باید درمان شود.- کم‌کم شروع کنید: مشخص کنید چه زمانی قرار است آخرین سیگارتان را بکشید. سعی کنید این...

نکاتی برای اینکه با تغییرات یائسگی بهتر کنار بیایید تبیان  ۲ هفته پیش

«احساس ناراحتی می‌کنم»، «افسرده‌ام» و یا «خیلی حساس شده‌ام»، چند نمونه از عبارت‌های معمولی هستند که زنان با رسیدن به سنین یائسگی اغلب بر زبان می‌آورند. زنانی که به یائسگی می‌رسند اغلب شاهد تغییراتی هستند که نمی‌دانند باید با آن‌ها چه بکنند. طی این مدت، یک سری تغییرات هورمونی و همچنین تغییرات فیزیولوژیکی...

چرا گاهی پوست سینه پر از جوش می‌شود؟ تبیان  ۲ هفته پیش

دکتر جاشوا ریکنر، رئیس مرکز زیبایی و بیماری‌های پوستی بیمارستان مونت‌سینای در نیویورک می‌گوید: «جوش‌هایی که روی سینه ایجاد می‌شوند، دقیقاً به همان علتی در این نقطه از بدن ظاهر شده‌اند که ممکن است روی صورت یا کمر به وجود بیایند. این موضوع یعنی منافذ پوستی و فولیکول‌های مو مسدود و ملتهب شده و در نتیجه...

با این عادت‌ها زودتر پیر می‌شوید تبیان  ۳ هفته پیش

آیا عادت‌های روزمره شما باعث می‌شوند که سریع‌تر پیر شوید؟ این 17 عادت را بررسی کنید، اما نگران نباشید، با کمی تغییر در سبک زندگی‌تان می‌توانید به راحتی با آن‌ها مقابله کنید.کم‌اهمیت تلقی کردن استرس با تصور اینکه خودبه‌خود برطرف می‌شودتحقیقات جدید نشان داده افسردگی نه تنها ناراحت‌کننده است بلکه با کوچک...

9 نکته برای حفظ سلامتی بعد از ماه رمضان تبیان  ۴ هفته پیش

هرسال، ماه مبارک رمضان، با حذف الگوهای ناسالم غذا خوردن و استراحت دادن به دستگاه گوارش فرصت مناسبی را برای بهبود سلامت ما فراهم می‌کند. در طول این ماه مقدس، روزه‌داری، عبادت، نماز شب و خواندن قرآن کریم در هر روز می‌توانند اثر تحول‌گرایانه‌ای بر سلامت و رضایت کلی ما داشته باشند.فواید و عادات خوب در زمان...

بهانه‌های ورزش نکردن و راهکارهای مقابله با آن تبیان  ۴ هفته پیش

کارشناسان معمولاً می‌گویند فیتنس، 90 درصد ذهنی و 10 درصد فیزیکی است و کاملاً هم درست می‌گویند. شما چه یک ورزشکار مطرح در سطح جهانی باشید و چه یک مبتدی در باشگاه بدنسازی و یا چیزی بین این دو، ذهن شما و بهانه‌هایی که برایتان می‌تراشد، اغلب بزرگ‌ترین دشمن شماست.بیشتر بخوانید نکاتی که کمک می‌کند همیشه...

از دست دادن قدرت چشایی؛ دلایل، تشخیص و درمان تبیان  ۴ هفته پیش

از دست دادن قدرت چشایی ممکن است به از دست دادن جزئی یا کامل حس چشایی اشاره داشته باشد. مردم ممکن است از این عبارت برای توصیف مزه‌ای بیش از حد قوی و به طور معمول ناخوشایند نیز استفاده کنند.مسائل پزشکی مختلفی ممکن است به از دست رفتن حس چشایی منجر شوند. برخی از آن‌ها بی‌خطر هستند، در شرایطی که برخی دیگر...

فتق ورزشی؛ دلایل، عوامل و درمان تبیان  ۴ هفته پیش

فتق ورزشی مشکلی است که ناحیه کشاله ران را تحت تأثیر قرار می‌دهد و به نام‌های دیگری مانند آسیب‌دیدگی کشاله ران، فتق هاکی، کشاله ران گیلمور و اختلال کشاله ران نیز شناخته می‌شود.فتق ورزشی همان‌گونه که از نام آن مشخص است بیشتر ورزشکاران را به واسطه فعالیت جسمانی زیاد تحت تأثیر قرار می‌دهد. همچنین، این شرایط...

تشخیص 12 بیماری از طریق استشمام تبیان  ۴ هفته پیش

بیماری‌ها موجب تغییر در چگونگی کارکرد بدن می‌شوند. زمانی که بیماری افزایش فرآیندهای بیوشیمیایی جدید و متفاوت در بدن را به همراه دارد، این فرآیندها ممکن است به تولید مولکول‌های فرار کوچک منجر شوند. این مولکول‌ها می‌توانند از طریق خون به ریه‌ها منتقل شده و از طریق بازدم منتشر شوند. همچنین، امکان منتشر...

درمان خشکی چشم با 8 روش طبیعی تبیان  ۴ هفته پیش

گاهی اوقات درمان خشکی چشم فوق‌العاده آسان است. به عنوان مثال، پلک زدن منظم، به ویژه برای افرادی که ساعات زیادی را به نمایشگرها خیره می‌شوند، می‌تواند به بهبود این شرایط کمک کند. پلک زدن به مرطوب نگه داشتن سطح چشم‌ها کمک کرده و از بروز خشکی چشم پیشگیری می‌کند؛ اما پلک زدن همواره مؤثر واقع نمی‌شود زیرا...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان